食べ過ぎに注意!
と書いておきながら、ゴールデンウィークに立て続けに友人が家に遊びにきているので、食べ過ぎのワタクシです。
さんざん、普段、かかりつけの漢方医に「食べ過ぎはいかん!」と注意されておきながら、ギャル曽根ちゃんぐらい食べてしまいました。自分の胃袋が恐ろしいです。
神戸は食べ物が安く、いろんな国の人が住んでいるために、食べ物のバラエティに富んでおる恐ろしい土地で、いつも、市外から来る人を案内すると、「ここは美味い」とか「これは大阪にはない」とか説明してるうちに、恐ろしく食べてしまうんですよね。先日も、エビフライとカレーとステーキを食べた後にフルーツサンドを食べてしまいましたよ。
今日から早速、平常食にチェンジですよ。*1
私はヘビを飼っていたことがあるのですが*2、そのとき、ペットショップで説明されたのが、
「ヘビさんは消化するときは命がけなので、驚かせないで下さい。消化不良で腸を詰まらせて死んじゃうから。」
ということでした。爬虫類のほとんどは、消化不良で死んじゃうとのこと。
人間の祖先にあたる爬虫類では、消化が命がけなんですな。なので、人間でもそれはある程度当てはまるわけで。
食べすぎたら、腰が重くなったり、寝つきが悪くなったりします。胃や腸の「筋肉痛」が原因なんですね。首のコリや肩こりも「食べる量」を減らしたら、劇的に良くなるということも聞きました。食べるってことは、胃腸に血を回す=消化するってことなので、血行が悪くなるんですな。
なので、皆さん、暴飲暴食はたまにはしてもよいですが、必ず、休息日を作りましょう!
食べ過ぎ→首に血が回らなくなる→頭に血が回らない→バカになっちゃいますよ!!