土用がやってきます。
10/20から土用がやってきます。
で、もちろん11/7から冬がやってきます。
冬は「水」の季節でもあります。
この土用の間に
身体の水はけをよくするための「腎」のライン=足の内側や股関節のところをできるだけストレッチすると、
「winter blue」=日照時間が短くなることによってなる「うつ状態」を
避けることが出来ます。
10/20から土用がやってきます。
で、もちろん11/7から冬がやってきます。
冬は「水」の季節でもあります。
この土用の間に
身体の水はけをよくするための「腎」のライン=足の内側や股関節のところをできるだけストレッチすると、
「winter blue」=日照時間が短くなることによってなる「うつ状態」を
避けることが出来ます。