今日から土用です！
夏の準備は万端ですか？この18日間に頑張って用意しましょう。
土用の間は「甘味」のあるものを食べればいいとされています。
あ！じゃあ、チョコレートとか食べ放題なのね♪
と思ったそこのアナタ！
昔の人はチョコレート食べてましたか？？違いますよね。
そう、ここで甘いものというのは穀類を指します。この時期は「炭水化物」をほどほどに摂って、次の季節に備えるということです。
あくまでも、「ほどほど」ですよ･･･。
かく言う、私は今日体重計に乗って、あまりの重さに衝撃を受けました。この18日間で数字だけは減らそうと思います。（反省）
土用の間は努力も8倍ぐらいに効いてきますもんね！
